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  • お茶を飲む夫婦
  • お茶を飲む女性

気をつける事

お茶
お茶を飲み続けるだけでも、冷え性を改善する事が出来るのですが、生活をするうえで、ある事に気をつける事で、より速く冷え性を改善する事が出来ます。 どのような事に、気をつければいいかというと、一つ目は、冷たい食べ物は控える事です。夏は気温が高い季節なので、自然と冷たい物を欲します。その為、飲み物や果物等、キンキンに冷した状態で食べると思うのですが、冷えた状態の物を食べてしまうと、体が冷えてしまいます。Read More

選び方について

お茶を飲む女性
お茶を飲んで冷え性を改善をするのであれば、自分が飲むお茶の種類を選ぶ必要があります。しかし、冷え性は多くの人が悩んでいる事もあり、多くの会社が改善効果のあるお茶を売ってくれています。こちらとしては、とても有り難いのですが、沢山の種類がありすぎると、どのお茶を飲めばいいのか迷ってしまうはずです。そこで、飲むお茶の選び方について、説明します。 一つ目は、味です。毎日お茶を飲み続ける事で、冷え性を改善すRead More

出てくる症状

お茶を飲む夫婦
冷え性というのは、手と足の指先は冷えてしまう症状の事を言うのですが、改善せずにそのままにしていると、他の症状も出てきます。 一つ目の症状は、肌荒れです。女性の大敵である肌荒れですが、冷え性になってしまうと、症状として出てきやすいです。 二つ目の症状は、風邪をひきやすくなる事です。冷え性になってしまうと、体温もどんどん下がっていってしまいます。すると、同時に免疫力も下がっていってしまうので、風邪がひRead More